さらに意図的にやるなら私の場合は疲労が溜まってる時に
まず、ちょっと仮眠を取る要領で横になります
引用元: ・ほんのりと怖い話スレ その78
当然呼吸はしている訳で口か鼻でフッフッとするか
逆に暫く呼吸を止めて後ブファーってするとすぐ解ける自分は
おすすめしないケド
どうすればなり易いんだろう。
とにかく疲労を貯めまくれば良いのかな？
さらに意図的にやるなら私の場合は疲労が溜まってる時に
まず、ちょっと仮眠を取る要領で横になります
その際、「絶対寝ちゃダメだ！」と危機感を持つようにします
「寝ちゃダメだ寝たら死ぬ…」と念じながら少しだけ寝ます
そうすると、寝てるけど微妙に起きてる（うっすらと意識がある）状態に入るので
そこで意識をなるべく覚醒させないようにしながら、少しその状態を維持します
耳鳴りが多分すると思いますが、その耳鳴りはだんだん大きくなると思うので
ぼんやりしたままその耳鳴りを聞いていて下さい
そのうち耳鳴りが割れんばかりに最高潮に達するので、
そしたら少しだけ意識を覚醒してみて下さい （一気には駄目)
この時身体がいつもと違う、
重たいような地面に押し付けられてるような感覚があれば大体成功すると思うんですけど
最初はいきなり体の末端を動かそうとせずに、
辛うじて目をちょっとだけ開けてみる程度にして下さい
いけそうだったら、身体を動かそうとしてみてください
動きませんよ
多分わかりにくいですね すみません
解く方法は、そのまま寝てしまっても良いし
起きたいのなら身体の末端に意識を集中して動かそうととするのが比較的容易かと思います
具体的には手や足の小指等どこか1カ所
書いておいてあれですが、あまり身体に良くないかも知れないので
どうか気をつけて下さい
金縛りの時実は寝てる…って興味深いですね
ある程度意識はハッキリある気がしますけど…実は夢なんでしょうか
確かに夢か現か…と言う感じで極稀に視点が一瞬パンする時ありますね
不思議な感じです
あと確かにうつ伏せで金縛りやると苦しくて焦るときありますよね
仰向けだとそうでもないですけど…どうでしょう
>>408
このやり方で誰でも金縛り出来るのかは自信ないですけど…
でも解除のやり方は結構簡単なので 急な金縛りの時用に便利かとおもいます
何回かやればすぐコツを掴めて金縛り→速攻解除が可能になりますので
初めて金縛りになった時、結構怖いですからね
ＴＶで見たやつだと、起きてて何か見てる（つもり）状態
実際は起きてる気になってるだけで、目も開いてないしまるきり眠ってた
夢か現かどころか完全に夢
自分はホントに目が開いてたから全てがそうじゃないだろうけど
自分は完璧に目が開いてたな
だが体は動かずしかも呼吸ができない
変なものは見なかったが命の危機は感じた
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